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产后头发掉不停 护发5招帮忙改善

DJOB美容人才网发布时间:2014-07-02浏览次数:862文章来源:Djob美容人才网

    人的头发总是在生长、脱落的循环中不断变化,正常人一天掉100根头发也属于正常现象。但是,有时候受身体各方面的影响,头发掉落的数量可能会增加,产后掉发就是其中之一。


  产后掉发多发生于产后1到4个月间,发生原因与产后性荷尔蒙骤降,及生产出血和压力有关。产后秃发属于休止期掉发,因此不会像化疗头发全部秃光,最多掉1/3至2/3左右。其次,产后脱发是一种正常的生理性脱发,头发会在暂时性休止期秃发3至6个月后重新长出来,不需特别治疗。


  虽然说产后脱发一般属于正常的生理变化现象,但是,头发的掉落仍旧给新妈妈们带来了不少困扰,及影响美观又增加心理负担。虽然产后脱发一般不需要特别治疗,但这并不意味着妈妈们就完全能置之不理,头发的养护在产后更需要引起重视。


  那么,产后头发养护应该注意哪些方面呢?妈妈们可以从以下几个方面入手:


  1.选对洗发精
  选用滋养型的洗发精可以保护发丝,让头发不会纠结毛躁,并在洗发后加上护发素,使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

  2.洗发方式:
  每周洗发次数则取决于个人的发质,但仍建议尽量减少洗头的次数,并且在洗头时动作要轻柔,用指腹轻轻按摩头皮即可,千万不要大力搔抓,以免将原本就处于休止期的头发拉下。


  3.温水洗头:
  冲洗头发时不能使用太强的水柱,只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳,辅以按摩,因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。


  4.吹发方式:
  吹头发前可以先用干毛巾拍干,避免长时间的吹整,也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高,以免造成毛鳞片的损伤,而使得头发变得脆弱易断。


  5.梳发技巧:

  梳头发时应选用宽齿梳,先从发尾处梳起,另一手握住头发中段固定上端,如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力,以免因外力而加速头发的脱落。


  健康的头发需要由内而外的全面调理,除了以上5点关于洗发、吹发、梳头等方面的细节需要注意外,饮食、生活习惯也同样重要。妈妈在生产后一定要注意均衡饮食,注意休息,保持愉快的心情,这样才能为身体储存更多的能量。

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